Om Studioday Fysiologi

Vi tilbyr Fysiologiske tester for alle typer mennesker; trente, utrente, overvektige og undervektige- syk eller frisk- vi har tester og utredning for alle. Dvs vi tester lungene og hjertet ditt, fettforbrenningen din og opptak av oksygen i muskulaturen via gassutvekslingen i lungene dine (spirometri , ergospirometri og indirekte kalorimetri)

Dette for å kartlegge hvordan din hjerte og lungefunksjon er, oksygenopptak, din forbrenning av fett og din hvilemetabolisme. Vi finner potensielle begrensinger, om du har økt risiko for sykdommer i hjerte & lunger og alle mulighetene for utvikling og optimalisering en slik utredning vil gi deg. Eksempel på optimalisering er at vi finner din fettforbrenningspuls, hvordan du bør trene intervaller og lager et kosthold tilpasset din forbrenning.

Vi bidrar også til utredning av hjerte & lunger i samarbeid med hjertespesialist / lungespesialist og foretar da EKG målinger både i hvile og under belastning samt andre relevante tester.

Alle som begynner å trene bør gjennomføre en kartleggingsundersøkelse og samtale for å sikre en trygg start og et effektivt og persontilpasset treningsopplegg. Det får du her på Studioday.

Etter en god Kartlegging kan vi legge til rette for at du får den treningsformen og treneren som passer best for deg og din situasjon.

Vi finner de øvelsene/treningsopplegget som passer for deg og dine mål. Våre ernæringsfysiologer tilpasser ditt kosthold til din forbrenning.

Våre tester og programmer kan så brukes av en trener her eller et annet sted / egentrening, du behøver ikke å trene her for å bli testet eller for å få et optimalisert trenings og kostholdsprogram.

Utenom å ha høy faglig kompetanse innen treningsfysiologi er studioday-klinikkene satt sammen av et brett tverrfaglig miljø. Alt fra trenere med ulike spesialiteter til fysioterapeuter, massører og osteopater.

Tester vi tilbyr:

Testutstyret vi bruker på Studioday er fra det anerkjente selskapet Cortex, som er verdensledende innen testing av hjerte , lunger og forbrenning. Noen tester er standardiserte tester ved hjerte/lunge utredning og evaluering av fysisk form og resultatene kan derfor brukes tverrfaglig / av andre spesialister. Vi har over 20 års erfaring med o2 testing og 12 års erfaring med forbrenningsutredning.

• Forbrenningsutredning
• VO2maks test/ oksygenopptak
• Spirometri / lungetest
• Laktat terskel test
• EKG